tElämässä tulee väkisinkin eteen päiviä, välillä viikkoja ja joskus kuukausiakin, kun kaikki tuntuu olevan solmussa tai mikään ei käy järkeen. Silloin on hyvin helpottavaa, jos osaa kysyä oikeita kysymyksiä itseltään tai jos osaa etsiä oikeita vastauksia niihin miljooniin kysymyksiin mitä päässä risteilee. Masennus, ahdistus, turhautuminen ja moni muu negatiivinen tunne johtuu usein siitä, että asiat eivät tunnu selkeiltä, eikä loogisilta. Silloin kaikkein tehokkain keino on esittää itselleen kysymyksiä, jotka auttavat sinua ymmärtämään tunteitasi, tilannettasi ja sitä mitä oikein on meneillään. Usein myös ydin syyn löytäminen helpottaa huomattavasti asian ymmärtämistä ja hyödyllisiin tekoihin siirtymistä.
Jotta voit toimia järkevästi niin, että toiminta tuntuu vaivattomalta ja motivoituneelta sinulla pitää olla tarpeeksi selkeä näkemys siitä, mitä olet tekemässä ja miksi. Oppimalla kysymään oikeat kysymykset ja oppimalla hakemaan sen oikean vastauksen syvemmästä osasta itseäsi, saat usein myös huomattavasti paremman syyn sitä seuraavaan toimintaan. Tämä prosessi ei ole mikään uusi keksintö, vaan jo Sokrates aikoinaan puhui siitä, kuinka ajattelun ja kysymisen taito ovat perustavanlaatuisia asioita, jos mielii kehittyä ja kasvaa ihmisenä. Avaimet onnelliseen elämään ovat yksinkertaisissa asioissa, kun tietää kuka on ja mitä tahtoo, niin asioita ja ihmisiä on helpompi luoda elämäänsä. Jos suunta ei ole selkeä ja mieli on kaaoksessa tai stressissä koko ajan ja tunteita on vaikea käsitellä ja ymmärtää, niin lopputulos on myös sen mukainen.
Valmennuksissa opit siis selkiyttämään elämäsi solmukohtia, kysymään ja hakemaan oikeita vastauksia. Opit luomaan itsellesi hyvää elämää kaikille elämän osa-alueille ja tekemään kypsempiä valintoja ja päätöksiä.
Jotta voit toimia järkevästi niin, että toiminta tuntuu vaivattomalta ja motivoituneelta sinulla pitää olla tarpeeksi selkeä näkemys siitä, mitä olet tekemässä ja miksi. Oppimalla kysymään oikeat kysymykset ja oppimalla hakemaan sen oikean vastauksen syvemmästä osasta itseäsi, saat usein myös huomattavasti paremman syyn sitä seuraavaan toimintaan. Tämä prosessi ei ole mikään uusi keksintö, vaan jo Sokrates aikoinaan puhui siitä, kuinka ajattelun ja kysymisen taito ovat perustavanlaatuisia asioita, jos mielii kehittyä ja kasvaa ihmisenä. Avaimet onnelliseen elämään ovat yksinkertaisissa asioissa, kun tietää kuka on ja mitä tahtoo, niin asioita ja ihmisiä on helpompi luoda elämäänsä. Jos suunta ei ole selkeä ja mieli on kaaoksessa tai stressissä koko ajan ja tunteita on vaikea käsitellä ja ymmärtää, niin lopputulos on myös sen mukainen.
Valmennuksissa opit siis selkiyttämään elämäsi solmukohtia, kysymään ja hakemaan oikeita vastauksia. Opit luomaan itsellesi hyvää elämää kaikille elämän osa-alueille ja tekemään kypsempiä valintoja ja päätöksiä.
Valmennus sessio
Teen valmennuksia livenä ja skypessä.
Laita rohkeasti viestiä tai sähköpostia, niin jutellaan tarpeistasi ja sovitaan sopiva aika.
Hinta 85€ / n. 60 min.
Jatkuvaan sarja valmennukseen sovitaan hinta erikseen.
Laita rohkeasti viestiä tai sähköpostia, niin jutellaan tarpeistasi ja sovitaan sopiva aika.
Hinta 85€ / n. 60 min.
Jatkuvaan sarja valmennukseen sovitaan hinta erikseen.